#sleepchallenge

 

Velkommen til Steinaldermann Podcast #sleepchallenge.
Her finner du Podcast episoder og artikler i forbindelse med utfordringen.

Klikk her for å gå til Facebook siden for arrangementet.
Meld deg på og få med deg hvordan det går med de andre som er med.
Podcast Episode 16 – #sleepchallenge med Pål Jåbekk
Jeg og Pål går gjennom hvert tips med utfyllende informasjon
Podcast Episode 17 – #sleepchallenge med Bergljot Rosvoll
Bergljot hjelper oss å forstå hva vi faktisk må gjøre for å få dette til.
Pål Jåbekk – Søvn og den store søvnutfordringen
Pål skriver mer om søvn. Hvorfor det er så viktig og hva skjer om du ikke sover?
Bergljot Rosvoll – Helseatferd
Bergljot fra Helseatferd har skrevet et flott innlegg med kornkrete tips til hvordan sette rådene fra denne utfordringen ut i livet.

 

One thought on “#sleepchallenge

  1. He he! Fantastisk bra! Gler meg til oppdateringar. Helsing ho som akkurat har pressa på med bells og greier nå lenge etter ideell leggetid. Nå sitt eg med «bono-brillene» på, så da hjelp er det kanskje litt 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s